Упатство за користење на машина за веслање во затворен простор Concept2 RowErg

1. Вовед

Веслачката машина за внатрешно веслање Concept2 RowErg со високи ногарки е дизајнирана да обезбеди ефикасен тренинг за целото тело со низок интензитет. Со напреден PM5 монитор и прилагодлив отпор на воздух, оваа машина нуди непречено искуство со веслање. Неговиот дизајн овозможува лесно одвојување и складирање, што ја прави погодна за разни домашни и теретани.

Слика: Веслачката машина за затворен простор Concept2 RowErg со високи ногарки и PM5 монитор.

2. Информации за безбедност

• Консултирајте се со лекар пред да започнете каква било програма за вежбање.
• Осигурајте се дека веслачката машина е поставена на стабилна, рамна површина.
• Одржувајте слободен простор од најмалку 9 на 4 стапки околу машината за време на употребата.
• Држете ги рацете и нозете подалеку од подвижните делови, особено ланецот и замаецот.
• Не дозволувајте деца или домашни миленици да бидат во близина на машината без надзор.
• Редовно проверувајте ја машината за лабави или оштетени компоненти. Не ја користете ако е оштетена.

3. Содржина на пакетот

Вашиот пакет Concept2 RowErg ги вклучува следниве елементи:

• Веслач Модел Е за внатрешна употреба (главни компоненти на рамката)
• Монитор за перформанси 5 (PM5)
• Упатство за употреба
• Водич за брз почеток на PM
• Алатки за склопување
• Инструкции за склопување
• 2 D-клеточни батерии (за PM5)

Слика: Кутијата за испорака за Concept2 Model E, со димензии (должина 58", ширина 25", висина 28").

4. Поставување и склопување

Concept2 RowErg е дизајниран за едноставно склопување. Погледнете ги приложените упатства за склопување и алатки за детални чекори. Машината бара површина од приближно 9 стапки на 4 стапки (274 см x 122 см) за удобна употреба.

4.1 Првично сместување

Изберете локација со доволно простор и стабилен, рамен под. Димензиите на машината се 96 инчи (244 см) во должина, 24 инчи (61 см) во ширина и 20 инчи (51 см) во висина на седиштето.

Слика: Веслачката за внатрешна употреба Concept2 Model E со неговите клучни димензии: должина 96" (244 см), ширина 24" (61 см) и висина на седиштето 20" (51 см).

4.2 Складирање

RowErg лесно се дели на два дела за практично складирање без потреба од алатки. Тркалата се интегрирани за мобилност. Кога се складира вертикално, димензиите се приближно 47 инчи (120 см) во должина, 27 инчи (69 см) во ширина и 54 инчи (138 см) во висина.

Слика: Лице кое демонстрира како Concept2 RowErg се дели на два дела за лесно складирање, истакнувајќи го дизајнот без алатки.

Слика: Concept2 RowErg складиран во вертикална положба, прикажувајќи ги неговите компактни димензии за складирање: висина 54" (138 см), ширина 27" (69 см) и должина 47" (120 см).

5. Упатства за работа

5.1 Започнување

Седнете на седиштето, ставете ги стапалата во прилагодливите потпирачи за нозе и прицврстете ги ременчињата. Фатете ја ергономската рачка со двете раце.

Слика: Човек кој демонстрира правилна форма додека весла на Concept2 RowErg, илустрирајќи го целиот опсег на движење.

5.2 Техника на веслање

Соодветната техника на веслање вклучува низа движења: фаќање, возење, завршница и враќање на силата. Фокусирајте се на ангажирање на нозете, јадрото и рацете по тој редослед за време на возењето и менување на редоследот за време на враќањето на силата. Дизајнот на замаецот обезбедува мазно чувство во текот на целиот замав.

5.3 Монитор за перформанси 5 (PM5)

Мониторот PM5 обезбедува точни и споредливи податоци за секој ред, вклучувајќи растојание, брзина, темпо, согорени калории и вати. Има прилагодлива рачка за оптимално viewМониторот се напојува со две D-ќелии батерии и црпи енергија од вртечкиот замаец за време на тренинзите за да го продолжи животниот век на батеријата.

Слика: Крупен план view на мониторот PM5, прикажувајќи го неговиот екран и контролните копчиња.

5.4 Поврзување

Мониторот PM5 поддржува ANT+ и Bluetooth конекција, овозможувајќи ви да се поврзете со разни фитнес апликации и уреди за следење и подобрени искуства со вежбањето.

Слика: Корисник во интеракција со мониторот PM5, со текстуални преклопувања што означуваат ANT+ и Bluetooth конективност, демонстрирајќи ги неговите безжични можности.

5.5 Прилагодување на отпорот

RowErg користи прилагодлив отпор на воздух. ДampПоставката на куќиштето на замаецот ја контролира количината на воздух што влегува во замаецот, имитирајќи го чувството на потежок или полесен чамец. Прилагодете ја оваа поставка според вашите преференции и интензитет на тренингот.

6. Одржување

• Исчистете ја монорелсата: Избришете го монорелсот со крпа по секоја употреба за да спречите насобирање прашина и остатоци, обезбедувајќи непречено лизгање на седиштето.
• Подмачкајте го ланецот: Нанесете мала количина минерално масло или масло 3 во 1 на ланецот на секои 50 часа употреба или по потреба. Избришете го вишокот.
• Проверете за лабави сврзувачки елементи: Периодично проверувајте ги сите завртки и шрафови и затегнете ги доколку е потребно.
• Чистење на замаецот: Доколку се насобере прашина во куќиштето на замаецот, може внимателно да се отвори за чистење. За детални упатства, погледнете го целосното упатство за употреба.
• Замена на батеријата PM5: Заменете ги D-ќелиските батерии во PM5 мониторот кога ќе се појави индикаторот за слаба батерија.

7 Смена на проблеми

• PM5 не се вклучува: Проверете дали батериите од D-клетка се правилно инсталирани и дали се доволно наполнети. Заменете ги доколку е потребно.
• Грубо лизгање на седиштето: Темелно исчистете ја монореилката. Ако проблемот продолжи, проверете ги ролерите на седиштето за оштетувања или абење.
• Невообичаени звуци: Проверете го ланецот за правилно подмачкување. Проверете дали има лабави компоненти или туѓи предмети во близина на замаецот.
• Неточни мерења на PM5: Проверете дали PM5 е безбедно прицврстен и дека замаецот се врти слободно. Повторно калибрирајте ако е достапна опција во поставките на PM5.

8. Спецификации

8.1 Модел Е наспроти Модел Д

Моделот Е (RowErg Tall) има поголема висина на седиштето во споредба со Моделот D, што го олеснува качувањето и слегувањето, особено за лица со проблеми со мобилноста.

Слика: Споредба на Concept2 Model E и Model D, со акцент на разликата во висината на седиштето (Модел E: 51 см, Модел D: 36 см).

9. Информации за гаранцијата

Concept2 RowErg доаѓа со сеопфатна гаранција:

• 5-годишна гаранција за рамката: Ги опфаќа компонентите на структурната рамка.
• 2-годишна гаранција за сите делови: Ги опфаќа сите други делови, освен деловите што се подложни на нормално абење.

За сите детали и услови, ве молиме погледнете ја официјалната гарантна документација вклучена со вашиот производ или посетете ја страницата Concept2. webсајт.

10. Поддршка и контакт

За дополнителна помош, техничка поддршка или за нарачка на резервни делови, ве молиме контактирајте ја службата за корисници на Concept2. Можете исто така да најдете дигитална верзија од ова упатство за употреба и други ресурси на официјалниот Concept2. webсајт.

Официјално упатство за користење (PDF): Преземете овде